top of page

Pole Technique

Lớp cột kĩ thuật bao gồm kĩ thuật lẻ và phát triển thành chuỗi/tổ hợp trong các lớp cột xoay, cột tĩnh.

Exotic

Lớp múa cột phong cách quyến rũ, phóng khoáng, táo bạo. Sử dụng giày cao gót chuyên dụng.

Floor & Pole Flow

Lớp nhảy theo chuỗi múa cột tầm thấp và dưới sàn, phong cách gợi cảm, phóng khoáng. Học viên sử dụng giày chuyên dụng hoặc không.

Twerk & Whine

Gắn kết với âm nhạc bằng một chuỗi chuyển động hông và mông mượt mà, lôi cuốn, tạo nên sức quyến rũ đặc biệt

Lyra Hoop

Lớp đu vòng đặc biệt, bắt nguồn từ nghệ thuật xiếc, bao gồm kĩ thuật lẻ và phát triển thành các chuỗi/tổ hợp đa dạng, đặc sắc.

Aerial Hammock

Lớp võng lụa nghệ thuật bao gồm kĩ thuật lẻ và phát triển thành chuỗi được biên đạo với nhạc, tạo nên những động tác múa trên không đẹp mắt.

Conditioning &
Strengthening

Lớp thể lực, cải thiện vóc dáng và sức khỏe, tăng cường mạnh mẽ cho các nhóm cơ, giúp hoàn thiện kĩ thuật mọi bộ môn mà bạn đang tập luyện.

Stretching & Flex

Lớp giãn cơ và ép dẻo, giúp cơ đàn hồi tốt và linh hoạt hơn, bổ trợ cho các bộ môn khác. Luôn là bộ đôi không thể thiếu của Conditioning & Strength.

Handstand & Balancing

Lớp kĩ thuật thăng bằng và các biến thể của thăng bằng tay. Giúp lưu thông khí huyết, ngăn ngừa tai biến. Bổ trợ cho các môn như Exotic, Static và Yoga.

Relaxation & Healing

Lớp thư giãn mỗi chiều chủ nhật cuối tháng, giúp loại bỏ căng thẳng, chữa lành tâm hồn và cơ thể cùng nến, âm nhạc thiền định và tinh dầu thơm.

bottom of page